terça-feira, 4 de novembro de 2014

Suco Fit


Olá #Divas.

 Como eu enjoo muito rápido das coisas, sempre procuro receitas novas para o meu café da manhã. O diferencial desse suco é : ele é delicioso! (é difícil conseguir isso em dieta).


 BENEFÍCIOS:

 Além da desintoxicação corporal, acelera o organismo( auxiliando na perda de peso), ele é rico em Vitaminas A, B2, B3, C e B. Também tem Zinco, Magnésio, Fósforo, Ferro, Ômega 3 e 6.

 CALORIAS:

123

 Receita:


  • Suco de três laranjas.
  • 300 g de abacaxi com casca.
  • 1 folha de couve.
  • 1 colher de linhaça.
  • 100 ml de chá branco.

Bata tudo no liquidificador, coe, acrescente gelo e beba.


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